Зелени чај садржи моћне антиоксиданте и витамин Ц, који не само да уклањају слободне радикале у телу, већ и луче хормоне који се боре против стреса. Мала количина кофеина садржана у зеленом чају може стимулисати централни нервни систем и подићи дух. Због тога препоручујемо да пијете зелени чај ујутру како бисте избегли ометање сна.




