Хајде да прво причамо о чају. Како се каже, има седам ствари за отварање, „дрва за огрев, пиринач, уље, со, со, сирће, чај“. Иако је чај на последњем месту, многи људи не могу да живе без њега. Последњих година домаћи и страни научници посвећују велику пажњу односу испијања чаја и здравља људи. Тренутно је познато да чај садржи више од 350 хемијских супстанци као што су танинска киселина, ВА, ВЦ и ВБ. Испијање чаја може допунити неке елементе у траговима неопходне за људски организам, а такође превентивно делује на одређене болести људског тела. Истраживања су показала да испијање чаја може смањити вискозитет људске крви, спречити тромбозу, смањити пропустљивост и крхкост капилара, смањити холестерол у серуму и повећати липопротеине високе густине, спречити кардиоваскуларне болести, и има ефекте против старења и одлагања старења. . Има ефекат јачања имунитета. Пијење више чаја може учинити људе енергичнима. Има кардиотонични, диуретички, адстрингентни, стерилизујући, антиинфламаторни и други ефекат. Дуготрајно пијење чаја може уклонити умор и побољшати памћење. Циљ је да се проучи како исхрана може побољшати људско здравље. На тај начин избегавате добијање рака.
"Многи људи знају да кафа садржи кофеин и да је ова супстанца канцерогена. У ствари, чак и кафа без кофеина има исту штету по људско тело. Али пријатељи који дуго пију чај не би требало да се веселе. , чак ни обичан оолонг чај ...садржај кофеина је већи од кафе." Овај закључак многе људе чини буднијима. Др Чен Џаофеи подсећа све да треба да пију више сокова од свежег поврћа и воћних сокова како би побољшали имунитет. Она је закључила: „Кофеин и пушење су еквивалентни хроничном самоубиству. Недавно истраживање је показало да људи који дуго пију чај могу изгубити 2 цм од струка и бокова, а садржај масти у телу ће се смањити за 20%! Ако сте и даље забринути због своје дебеле задњице и испупченог стомака, одбаците слатке чајне напитке у рукама... и почните да пијете чај! "Метаболички синдром", главна болест која је привукла велику пажњу међународне медицинске заједнице и о којој се дуго расправља, такође је проблем од којег су склони људи са абдоминалном гојазношћу.
„Метаболички синдром“ је збирни појам који укључује: дијабетес, хипертензију, болести срца и цереброваскуларне болести. Ове болести заједно чине 27,6% од десет највећих узрока смрти на Тајвану, што је далеко више од рака број један! Чај треба пити дуго. Чини се да људи желе да реше проблем гојазности и гојазности доњег дела тела. Истовремено, неопходно је и да останете здрави! Недавно објављени „Ефекти дуготрајног пијења чаја на пропорцију и дистрибуцију телесне масти“ указује на трачак наде за многе људе који се боре да се отарасе сала око струка и стомака.
Екстракт чаја може да побољша термогенезу, подстиче оксидацију масти и 24-сатни губитак топлоте, стимулише хидролизу масти и инхибира активност липолитичких ензима панкреаса, чиме утиче на масну масу у телу. Резултати истраживања показују да ће особе које имају дугорочну навику да пију чај (чај пију најмање једном недељно дуже од шест месеци) имати знатно мање телесне масти од људи који не пију чај, а и стомак ће им бити дебљи. . А како навика пијења чаја расте, ефекат сагоревања масти постаје очигледнији. Посебно за људе који пију чај дуже од 10 година, њихова телесна масноћа је смањена за око 20%, а масноћа на стомаку је смањена за око 2,1% у поређењу са људима који нису пили чај дуже од 10 година. . Ефекти су били значајнији за жене: 30% и 5% смањење, респективно. Дакле, ако још нисте стекли навику да пијете чај, почните одмах!
